Suçluluk hissi, aslında her insanda görülen bir duygudur.
Suçluluk kompleksi ise artık suç kompleks haline gelmiş.Abartılı bir şekilde kişi o duyguyu yaşıyor demektir.
Bu durum kişinin yetiştiği yerle örtüşür.Kişi sürekli kınanmış,utandırılmış ise bu durum ortaya çıkabiliyor.Çünkü artık bu durum o kişinin içinde içselleştiği için her durumda bu duyguyu yaşıyor.
Örneğin kişi sürekli şiddet yaşanan bir ailede büyümüş ise bu durum ortaya çıkabilir.
Kişinin suçlu olduğu yüzüne söylendiği zaman bu içinde eskiden beri yerleşen duygu ortaya çıkar,büyür ve gelişir.
Şimdi burada suçluluk kompleksinin ,vicdan ile çok yakın bir ilişkisi vardır.
Vicdan;kişinin kendi iç mahkemesidir diyebiliriz.Fakat bu vicdan meselesi çok abartıldığı zaman karşımıza suçluluk kompleksi çıkıyor.Kişi her yaptığında kendini hatalı hissetmesi ,suçlu hissetmesi kişide bazı davranışsal bozukluklar oluşturabiliyor.
Gördüğünüz gibi ortada hiçbir şey yokken kişinin kendi içinde hapsettiği duyguları,dışarıya vurmadan kendi içinde yaptığı birtakım şeyler kişinin psikolojik sorunlar yaşamasına ( ki en tehlikelisi intiharı düşünmesidir) olağan oluyor.
İnsanlar bu suçluluk duygusundan kurtulabilir mi ? diye soracak olursak.
Bu ve bunun gibi psikolojik sorunlarda ilk adım kişinin istekli olmasıdır.Yani kişi o duyguları yoğun bir şekilde yaşıyor ve hayatı zindana dönmüşde olsa o ilk adımı atmalıdır.
Yaşadığı duyguları önüne koymalıdır ve bakmalıdır.Rasyonel düşünüp düşünmediğini gözlemlemelidir.Bu şekilde baktığı zaman yaşadığı o suçluluk duygusundan arınabilir.
Tabi bir yardım alarak terapilerle buna eşlik etmesi çok yararlıdır.
