Alınganlık , aslında kişinin kendisiyle alakası olmamasına rağmen bir konuyla igili tavır takınmaktır.
Kişi bir olayı kendisiyle ilişkilendirerek yapar.
Alınganlık ,aslında yaşam içerisinde anlayışla karşılayabileceğimiz bir olgudur ve normaldir diyebiliriz.Fakat bunun sınırı aştığı zaman bir rahatsızlık olarak görülmesi gerekir.
Böyle olduğu zaman insan ilişkilerinde sorun teşkil etmeye başlar.
Sosyal ilişkilerimizde,aile,iş hayatımızda bir alarm vermemiz gerekebilir.
Alınganlık ilerlemediyse yani kişilik bozukluğu haline gelmediyse ve biz bu alınganlığımızın farkındaysak şanslıyız diyebiliriz.Bu farkındalıkla alınganlık kişilik bozukluğuna dönüşmeden önüne geçebiliriz.
Kişinin kendini olduğu gibi kabul etmesi çok önemlidir.Aynı zamanda eleştirilere açık olup hatalarıyla değerli olduğunu hissetmesiyle alınganlık bir ölçüde önlenebilir.
Bu durum mesela özellikle yaşlılarda görülebilir.Yaşlandıkları için eskiden söylenen bir şeye alınmaz iken,yaşı gereği artık çoğu şeyi eleştiri olarak görebilirler.
Alınganlık probleminde çevrede çok önemlidir.Kişiyi olduğu gibi kabul etmek ve tabi bunu kişiye geri bildirimlerle hissettirmek lazım kiii bu şekilde alınganlığın üstesinden gelinebilir.
Fakat ve lakin ; kişilik bozukluğu haline gelmiş ise bir psikologdan,uzmandan yardım almak gerekir.
