Evet ! 21 gün alışma süreci !
21 gün aslında beynimizin herhangi farklı bir düşünceye dayanabildiği gün sayıdır.
Yeni bir şeyi yapmaya başladığımızın 21.günü artık beyin ona alışıyor.O yaptığımız şeyi artık normal bir şeymiş gibi kanıksamış oluyor.
İnsanlar yeni bir şey yapmaya karar aldıklarında, bu önündeki 21 gün boyunca hayatlarında ki onları engelleyecek sert tepkilere karşı, etkisiz kalmalılar.Yani o sert tepkiye, sert bir cevap değil de o tepkiye karşı nötr olmalıdırlar.
Aslında esas olan 21 gün boyunca o bilinç altınızdaki düşünceyi dengede tutmak ve kimsenin onu bozmasına fırsat vermeden inanmaktır.
...
Bu 21 gün meselesi üzerinde daha fazla bilimsel yazı koymanızı rica ediyoruz. Request by Radiant Tercüme'ye Dikkat.
YanıtlaSil